走るのがこんなにしんどいものだったとは
4月2日から軽く走り始めて、14日までに4回走って毎回11Kほどを1時間ぐらいで
走っているのですが、毎回しんどいです。このぐらいのペースでは全然楽にはならないです。やはり去年よりは体力も走力も落ちているんだなと。。。。
いつになれば元に戻るのか!
このまま練習してて4時間を切れるところまで持っていけるのかも不安です。
それに大会に申し込みはしましたが、当たらない事にはテンション上がらないし
練習に力が入らない。
色んな人の4時間切るためのトレーニングだとかをネットで調べてみると
けっこう皆さん走りこんでて、すごいなと感心してます。
先ずはどちらの大会でも良いのでフルマラソンの抽選に当たって、権利を確定してほしいですが、今からでも練習をしておかないと、間に合いそうもないしで
毎回練習はおっくうになります。
それでも、といっても2,3日に一回走ってまだ4回しか走ってはいませんが、
走れば走るだけ、少しずつタイムは良くなっています。
2年前のベストには程遠いですが。。。
外れたら外れたで、健康のためには走って良かったと思って、
当たれば当たったで、今後はギアを上げて練習に取り組んで
4時間切りを果たしたいなと!!!
去年は6月ぐらいに、結果のメールが届いたように思いますが、
それまでは何とかモチベーションを維持して
練習を頑張りたいなと!!!