最近の動向

しばらく、ブログを書けておりませんでした。

やはり性に合っていないのでしょうか。

近況

先日の筋トレ時に右肩を痛めてしまい、

パドリングをしようとすると痛みが走り、波乗りにもいけず、

近所の病院に通っている最中ですが、一向に良くならない。

ひどくもならないですが。

暑さのせいで、10ｋ以上は走れない。

ドリンクを持って走るのが何か嫌なので

10ｋほど走ってドリンク買って飲みながら歩いて帰る感じです。

距離を稼げないので、色々とトレーニングを調べると

月間200ｋ以上は必要とか（まず、無理ですね）ありますが、

まだ、出来そうなビルドアップ（段々とペース上げる）走法を実践中です。

この3年ぐらいのジョギング生活の中で7月・8月はほとんど走ったことが無くて

海にばっかり行っていたので夜に走っているのにこんなに暑くてしんどいものかと

心が折れそうになりながらもなんとか10ｋほどを休みの前の日の夜とか、

仕事が割と早く終わった日の夜に走るようにしております。

こんなんでまともに11月のフルマラソンを乗り切れるかどうかがかなり不安です。

最近は投資もじっくり考える時間が取れないので現状維持中です。

肩が痛いのがホントに気がかりで、海にも行けないので

早く治ってほしいと願いながら、リハビリ中です。

先生には痛みがこのまま引かなければMRI取って詳しく見ましょうとか

言われて、若干不安になるし、ジンタイみたいなものが切れてたら嫌だなとか

アスリートじゃないので手術とか大げさなことはしたくないけど

波乗りは出来るようになりたいなとかシーズン中に治ってほしいなと。

ってことで休みの日はインシティでの活動メインで、

美術館とか博物館とか映画館とかめぐってます。

感想などはまたの機会に書こうかと。